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二日連続L!NX練習とINADA水泳部2026年01月05日すいむかふぇ こじ･･･えましたね🙏我ながら偉かったかなと。悲しいくらいゼロポジ履かないとバタフライ泳げません笑直前のSwim 50*6-1'の2本やったバタフライは3･･･- 久しぶりに倒れた2025年10月25日boku-kanojoのブログ･･･8'09 水曜朝ラン10kmジョグ 47'55(4'47/kmペース)夜ラン500m×3本インターバル1'41-1'44-1'41※10本の予･･･
- ベスト更新!!2026年01月07日カノアな先生 前島遼太のブログ･･･のマスターズ世界新を出すために4回の挑戦をしました。2022年1月 1'56"52(55"50-1'01"02)20･･･
- 1本だとさすがに長すぎるので前後編【前編】2026年01月04日bara-mikiのブログ･･･000+500+1000+1500+2000設定:6'10"-4'37"-3'00"-1'30"-3'00･･･
- フク×ガ×クル2025年12月31日テラスタルフェスのブログ･･･今日も研究室見学12/27 午前 2+1.5+1+0.5+1+1.5+2k(r-3')6'08-4'37-2'59-1'26-3'00-4'31-･･･
- 冬休みは既に4日中3日練習(20km到達)2025年12月31日すいむかふぇ こじ･･･たしIMも3分サイクルであのタイムは出せてなかった。背泳ぎのキックも1分15秒キープはセントラルでは初。100*8-1'30''、1'15''のサ･･･
- 威神とクンちゃんとクッキー♡2025年07月17日L*の記録φ(..)♡♡♡♡♡♡部屋とYシャツと私………みたいに書いてミアネ笑威神VカムバD-1‘컴백 D-1' #WayV, 신곡 ‘BIG BANDS' MV 티저 공개!다채로운･･･
- 12/28(Sun)2025年12月28日Fly into the next stage , never surrender !･･･.26km 36'13" [5'47/km]5'58-5'34-5'25-5'36-6'00-6'02-1'38108 122 1･･･
- 12/13-14 東京都マスターズ長水路20252025年12月14日usa(ウサ)のスイム日記･･･uot;)目標の5'15"理想の5'10"5'10"ならラップは1'10"-1'20"-1'30･･･
- オモイ×ノ×ヨワサ2025年12月08日テラスタルフェスのブログ･･･こっち完休回避してる、モチベーションやねー、もり全く見とらんねー、マッハパンチよー12/6 午前 400*20(r-1') (70"-6･･･
