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- 60代のZEN呼吸法生徒さんの進化2018年11月22日椎名由紀のブログ・・・けど。オリンピック前になんとかしたいところです。 その後、その白髪の長身の男性は立ち姿勢もなかなか上手にできて、仙骨を立てることで既にへこんだ下・・・
- アスリートが地味トレを本気でやる唯一の理由2019年07月04日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・■全13種目. 立位肩甲骨回し. コッフェル. 脊柱伸展-回旋. 大腰筋T-レフストレッチ. 牛の顔スパイラル. 仙骨割. 股関節入れ. レッグシ・・・
- 2020年の春分に・・・子宮へのフォーカス・・・そして地球へ・・2020年03月20日岡野玲子オフィシャルブログ「~翼をひろげて~」Powered by Ameba・・・右がスムーズに動くようになったら・・前後・・斜めもそしてゆっくり呼吸に合わせて回してください。反対方向にも・・。 仙骨と骨盤がリラックスしてきます・・・
- 「5年後も、僕は生きています ㉙不思議なヒーリング体験」2022年04月24日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・でした。 「えっ? どうして分かるんですか?」 「いや、そういうふうに出てるからです」 見ると、舟橋さんが僕の仙骨のあたりに手をかざしていまし・・・
- 松果体が覚醒して異次元の時空間がそこに~2019年05月08日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・。 皆さんにはこんな風にして鼻を押さえて、片方の鼻から呼吸をしながら歩いてもらうんです。 全身のナディ、特に仙骨のチャクラと関係のある 【膀・・・
- 呼吸アドバイザーブログvol.447 りー@京都、関西、札幌2024年03月20日椎名由紀のブログ・・・吸法を身につけるための 毎朝のZEN呼吸法を日課にしやすい月2ペースのレッスン で、深く長い腹式呼吸に必要な 🌸仙骨立てて肋骨立て、肚が締まる自・・・
- 「ブレない体幹」を獲得するために。2017年10月17日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・は、腕や脚、頭を除いた胴体部分ですね。しかし専門的には、体幹という部分は、簡単に表現しても背骨・肋骨・骨盤(腸骨・仙骨)、肩甲骨・股関節、それらに・・・
- 隠れ家すぎる整体2023年06月28日小林礼奈オフィシャルブログ「小林礼奈のブーブーブログ」Powered by Ameba・・・560円PROIDEA プロイデア コシレッチ 骨盤 ストレッチ 骨盤矯正 クッション ゆがみ 歪み ダイエット 仙骨 仙骨ほぐし 枕 クッション・・・
- 身体と心とお肌と‥良いこと尽くしのような1日で、、2024年05月16日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Ameba・・・抹茶ラテを買って読書!!(ミルク感強め‥抹茶少なめ。笑)〝自律神経を整えるおまじない〟「冷えは自律神経が乱れるので仙骨を温める」「足上げ腹筋」など・・・
- クンダリーニ症候群とその対処2021年12月25日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba・・・がつまるのは 頭蓋骨と頸椎の継ぎ目 第三頸椎 頸椎と胸椎との継ぎ目 胸椎と腰椎の継ぎ目 腰椎の3番4番部 腰椎と仙骨の継ぎ目です。 これらは口腔・・・