ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,276件中 51-60件を表示
- すべてのユーザー
- 減量か~2024年05月14日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba・・・ださる日だったので、ダメ元で先生に連絡したら、ドタキャンが入ったそうで診ていただけることに! 背中が固まっていて、仙骨も歪んでいたらしい。ガッツリ・・・
- 206個の骨の名前 一覧2011年04月02日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・ようつい22 第3腰椎 だいさんようつい23 第4腰椎 だいよんようつい24 第5腰椎 だいごようつい25 仙骨 せんこつ26 尾骨 び・・・
- リンパ講座を和歌山で2024年05月10日池田ことみオフィシャルブログ「アンチエイジングの秘密」Powered by Ameba・・・中は、セルフケアだとやりにくいですが、ゴルフボールなどを使ってほぐしましょう。背中の筋肉を脊柱に沿って、上から下に仙骨までほぐしたら、リンパ流しを・・・
- 母が30年間続けていること2023年08月27日小澤由実オフィシャルブログ「Yumi's story」Powered by Ameba・・・かっているけれどなかなか毎日は続かないので、30年続けている母はすごいと思います。ちなみに背骨コンディショニング(仙骨の歪みの矯正)は約8年続けて・・・
- この世で2番に2022年02月07日ダルビッシュ聖子オフィシャルブログ「Living in the dream. Enjoying the journey」 Powered by Ameba・・・お風呂入りながらのティータイム🛀お湯はぬるめにこれを入れてるからちゃんと温まりますお風呂入ってヨガかストレッチか仙骨体操その後はこの世で1番好き・・・
- 2020年の春分に・・・子宮へのフォーカス・・・そして地球へ・・2020年03月20日岡野玲子オフィシャルブログ「~翼をひろげて~」Powered by Ameba・・・右がスムーズに動くようになったら・・前後・・斜めもそしてゆっくり呼吸に合わせて回してください。反対方向にも・・。 仙骨と骨盤がリラックスしてきます・・・
- インフルエンザ対策&コメントのお返事2020年01月20日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・キャラメルに近い味らしく多分飲んでくれるはずあと先日の「お腹痛い」ってブログを見てくれたみたいでお腹に張るよりも「仙骨」という部分に貼った方がいい・・・
- 仙骨枕~使い方・裏ワザ2012年03月03日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba兼子の最後の本「真実の骨盤矯正」の付録、仙骨枕の使い方~裏ワザをご紹介します↓↓↓カラダ中心から支えます。支えるべきは、骨盤ではなく、仙骨というのがカラ・・・
- 仙骨へのアプローチ2012年02月07日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba兼子の最後の本は、\r\n「本当の骨盤矯正」\r\nようは、骨盤を動かすのではなく、\r\n仙骨に刺激を入れることで、\r\n背骨も、骨盤も、正しく補正・・・
- ランバーアーチ(腰椎の湾曲)2011年12月07日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba・・・らに深く。5秒間 ⑤膝をゆっくり伸ばす ⑥胸から吊り上げられるようにカラダを起こします。 ⑦手を縦方向に切り替え、仙骨を返す(これ重要)胸は張った・・・