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- 自律神経を整えるケア2024年05月30日池田ことみオフィシャルブログ「アンチエイジングの秘密」Powered by Ameba・・・ 横向きでの施術は、腰、臀部、足までのケアが可能。 セラピーを受ける方も、横向きはリラックスしやすい。 腰方形筋や仙骨周りの筋肉も狙いやすいです。・・・
- 大阪では、アクティブエクササイズレッスンとエレガントは個人をチェックしてレッスンっす❣️2024年05月26日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・では、少しモデルの歩きに近い腰の使い方や首の立て方などを教えましたです❣️まず腰を曲げて、膝を骨盤に当てて、腰から仙骨を立てて、骨盤を前に出すため・・・
- 第2チャクラ・リニューアルの波にのって…2024年05月19日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・第2チャクラに影響すると、僕は考えています。 *** 第2チャクラは、おへその下。 いわゆる「丹田」から、腰側の「仙骨」に抜けていくチャクラです。・・・
- 身体と心とお肌と‥良いこと尽くしのような1日で、、2024年05月16日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Ameba・・・抹茶ラテを買って読書!!(ミルク感強め‥抹茶少なめ。笑)〝自律神経を整えるおまじない〟「冷えは自律神経が乱れるので仙骨を温める」「足上げ腹筋」など・・・
- 減量か~2024年05月14日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba・・・ださる日だったので、ダメ元で先生に連絡したら、ドタキャンが入ったそうで診ていただけることに! 背中が固まっていて、仙骨も歪んでいたらしい。ガッツリ・・・
- 母の日2024年05月13日渡辺敦子オフィシャルブログ「いつも心にDIAMOND」Powered by Ameba母は仙骨を骨折して一年以上経ちましたが、杖をついて手すりなど捕まったりと、気をつけながら日常生活を送ってます。私は可能な限りのお手伝い。近隣の友達、母の・・・
- リンパ講座を和歌山で2024年05月10日池田ことみオフィシャルブログ「アンチエイジングの秘密」Powered by Ameba・・・中は、セルフケアだとやりにくいですが、ゴルフボールなどを使ってほぐしましょう。背中の筋肉を脊柱に沿って、上から下に仙骨までほぐしたら、リンパ流しを・・・
- 呼吸アドバイザーブログvol.454 富松千里@岐阜、名古屋2024年05月09日椎名由紀のブログ・・・と変化して無意識にできるようになりますからご安心を。 そのために、毎日のストレッチ(のる竹)と 毎朝の呼吸、そして仙骨を立てた姿勢を定期的にチェッ・・・
- チャクラを 活性化 するには!? ~7つのエネルギー2024年05月03日市村よしなり。オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ネルギーの交差点であり、渦のように回転している7つのチャクラを活性化する事で心身は調和します 1.ルートチャクラは仙骨の底部にあり、自然と触れ合っ・・・
- 香りで 心体が 整う!?~7つのポイント2024年04月26日市村よしなり。オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・を与えますが、生命エネルギーの出入口である7つのチャクラを活性化し身体を整える効果もあります 1.ルートチャクラ(仙骨の底部)はジンジャー,シダー・・・