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- もしかして放射線の影響?2023年09月09日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・5セット◎プッシュアップ(ワイド)40回×5セット◎ハンギングレッグレイズ 20回×5セット9日(土曜日)◎スローブルガリアンスクワット 20回×・・・
- がん宣告から今日までのまとめ(47)『ステージⅣ告知から5年半。私の個人的がん治療感』2023年03月11日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・して鴨川で療養中。コロナ前なのにマスク?術後、初めての花粉のシーズン対策でした。) 【今日のトレーニング】◎スローブルガリアンスクワット 20回×・・・
- 『何故がんになっても筋トレを続けるのか?』&『キヨピーのヨガパフォーマンス』2022年11月14日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・筋トレBIG3」は、 「チンニング(背中、上腕二頭筋)」 「ハンギングレッグレイズ(腹筋、背筋伸ばし)」 「スローブルガリアンスクワット(脚、尻)・・・
- 日本にはリーダーが必要です2013年11月16日さとうみつろうオフィシャルブログ「笑えるスピリチュアル」Powered by Ameba・・・けお願いします(参加者みんなへ) ↓どうしよう、意外と、みんな同じ味だったりして…。 いや、みつろうは、こっそりとブルガリアヨーグルトをタッパに入・・・
- サンドイッチのお弁当~パパのお弁当~2013年08月29日あ~るママオフィシャルブログ「毎日がお弁当日和♪」Powered by Ameba・・・n\r\n黒豆はお好みで。\r\n市販の黒豆煮や、蒸した黒豆を使用すると手早く仕上がりますよ♪\r\nヨーグルトはブルガリアがお勧めです。\r\n・・・
- Sushi Night( ´ ▽ ` )ノ2011年11月10日池田麻衣子オフィシャルブログ 「My Mai days~気楽にまぁいこーよ~」 Powered by AmebaSpanishのクラスで仲良くなった、ブルガリア人のTsvetyと家で寿司Nightしました\r\nツヴェティがお寿司大好きだというので、今度作ってあげ・・・
- クロちゃんとパーソナル♡2023年04月26日バブリーたまみオフィシャルBLOGママ集合!「LOVE戦友♡LOVE自分♡」Powered by Ameba・・・スクワットがんばりましたー!!結構これ地味に難しいのよ足の幅とか曲げ方ちがうと本来使いたい筋肉つかえないのよねー・ブルガリアンスクワット3kgダン・・・
- コスプレ写真館2017年07月30日望月理恵オフィシャルブログ「mochiee's garden」Powered by Ameba・・・ンを何度も何度も読みこむのです。その姿は本当に頭が下がります。そしてチアガールにヒップホップ!キューピット!そしてブルガリアの人、、イメージそして・・・
- マイナスイオンベッドとエグゼクティブスウィート♩2017年04月29日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて・・・」Powered by Ameba・・・ランが誕生しておりますー!!!①特別フルコースディナー付きスイートルーム宿泊プラン(1日3組限定)②朝食&ブルガリアメニティ付きプラン③デ・・・
- ピアノコンサート☆司会2014年11月02日桂ゆめのブログ・・・-^)/メッセージでも、コメントでもOKですょー!日本一音楽文化交流協会主宰のピアノリサイタルで、私は司会も兼ねてブルガリアのお話や演奏されるバッ・・・