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- 究極のヒップアップ②2013年12月05日武田久美子オフィシャルブログ「Kumiko's San Diego Life」Powered by Ameba究極のヒップアップのムーブメント、続きです!マシーンなんてなくても十分に全身のシェイプUPが出来てしまいます!手と膝に圧力がかかるので私は厚手のヨガマッ・・・
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