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- 窃盗犯は、アイツ2024年03月22日難治性喘息と難病と子育てと・・・ーザ0.9㎎、グルファスト1錠内服昼食前スマホ153、グルファスト1錠内服夕食前スマホ124、グルファスト1錠内服寝る前スマホ151、ランタスXR・・・
- ギックリ……2024年03月05日難治性喘息と難病と子育てと・・・クトーザ0.9㎎、グルファスト1錠内服昼食前スマホ66、グルファスト1錠内服夕食前スマホ94、グルファスト1錠内服寝る前スマホ193、ランタスXR・・・
- 自律神経が乱れた時の対処法④ 脱スマホで自律神経を整える2024年05月07日元パン職人ライフコーチ ジェニーの「そうあるように、あれるように」・・・で、 いつの間にか眠れるの」と思っているあなた。スマホ辞めた方が絶対よく眠れるから。 ちなみに私は前者でしたね。寝る前スマホを辞める前も辞めた後・・・
- 寝る前スマホの禁止2024年01月22日コンサルサルのぶろぐ-思考、読書、雑感などを語るいろいろな書籍やネット記事で言われていますが、睡眠前のスマホ閲覧は今日からやめようと思います!「寝る前スマホ」はやはり最悪だった…「脳の負荷」を 減らす・・・
- 目覚めが良かった!目覚まし鳴るまでぐっすり!【お客様の声】2024年05月12日"眠りと食欲コントロール"を整体で叶える方法・・・報で体調管理をするサイトですね。 具合が悪いときはあまり無理をしない(つまり周囲を頼る)とか、甘いものを控える、寝る前スマホをやめるなどが一例で・・・
- 不妊に悩んだ私172024年05月04日⭐︎食生活&ヒーリングタロット⭐︎malikalight・・・崩れていく中、なんとかこの状況から脱する情報はないかと暗闇の布団の中でスマホで検索をする事もしばしばありました。(寝る前スマホ、暗闇スマホダメです・・・
- 寝起き不安2022年03月23日野崎ふみこオフィシャルブログ「人生を遊ぶ!」Powered by Ameba・・・。いきなりネガティブが出てこない。ネガティブに傾かない。意味なく不安になったりややこしい感情で起きない。爽やか✨✨寝る前スマホはギリギリまで光をみ・・・
- おでかけ。2024年03月14日maimu blog・・・あると、余裕が生まれて、充実した1日だったなぁと、余韻を持って眠れる感じがします。 寝つきも良いような💐💐寝る前スマホをするよりは全然いい・・・
- 田中みな実、寝る前のスマホ断ちで「顔のエラの張り出しがなくなった」 睡眠の質が高まり歯ぎしりが軽2024年05月14日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・エラが張って顔が大きく見えてしまう──そんな悩みを抱える人は多いだろう。忌まわしいエラが消えるとすれば朗報だが、「寝る前スマホ」をやめるだけでエラ・・・
- 箱と袋と缶が好き2022年09月20日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・いいもん。(て、この発言がすでに潔癖らしいです。夫が言うには。)昨夜からの楽天お買い物マラソン、私は寝る直前まで(寝る前スマホはよくないというけど・・・