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- 今日は日曜で休みです。(''ω'')ノ2024年06月08日ケイさんの日記・・・月ほど続いています。少し重いウェートを使ったのが悪かったようです。自分の歳も考えず、調子に乗ってこの有様です。他のトレーニングは問題なく出来ていま・・・