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- 門限のあるロッカーと部活話2024年05月16日ぱんだのホットヨガとごはんの備忘録・・・と筋トレ毎日、遠くの田んぼまで走り、ひたすら田んぼの周りを走りまくりましたジョギングなんて甘い走り方ではありません大阪国際女子マラソンかというくら・・・
- ゆっくり走ることは技術です 「マラソン自己ベストを更新したい」その462024年05月14日56歳のマラソンライフ・・・くり走るとイライラする、楽しくない!」 言うことはもっともです。 結果を見るまでは信じられないですよね。 何とか、大阪国際女子マラソンの基準を突破・・・
- 術後のお出かけ (第2弾)2024年03月03日食道がん ステージⅢ ~希望を胸に 未来を拓く~術後のお出かけ(第2弾)1月28日、お出かけ第2弾。今日は毎年恒例にしている、大阪国際女子マラソンの観戦に出かけてみることにした。先日のお出かけ、京都の・・・
- 京都橘吹奏楽部 その84 選曲は誰が?2024年02月03日bura221のブログ・・・タイルを作り上げ全国3連覇を果たした。解雇された妬み、恨み、意趣返し、そんなことは無いと思うけれど何か気になる。 大阪国際女子マラソンでそれまでの・・・
- 【振り返り4】第43回大阪国際女子マラソン(備忘録など)2024年02月02日明日どこ走る?しらなみです。 もろもろ備忘録など。 補給・10km:オレは摂取す(ピーチ味)・20km:アミノサウルスジェルエリート04(グレープ味)・25km:ト・・・
- 大阪国際女子マラソン❗️2024年01月31日ダイチとミナミのマラソン日記女性市民ランナーの夢…それは…大阪国際女子マラソン!!簡単に出れる訳では無いんです💦出場資格❗️とかなり厳しい💦10km36分なんて男子でもしんどい・・・
- 【振り返り3】第43回大阪国際女子マラソン(25km~フィニッシュ)2024年01月31日明日どこ走る?御堂筋を北上して25kmの計測マットを通過。20分57秒。この先、もう20分台は難しいだろうという体感だった。 ~30km:21分49秒(4分21秒8・・・
- 1/29 直帰!ではなく途中下車してHamedⅡ2024年02月27日ボクシングな人生さ昨日、大阪国際女子マラソンで日本新記録を出した前田穂南選手と32キロ地点の沿道から娘と並走したお父さんが話題になっている。 前田穂南の由来は鈴木保奈美か・・・
- 骨折りな週末~経過報告~2024年02月17日*Laugh&Smile*~目指せ!市民アスリートランナー☆かなのブログ3年以上ぶりのサブスリー復活記念に、大阪国際女子マラソンの(レース序盤の躍動感あふれる)写真をダウンロード❗🏃🏯(その他の写真はスクリーンショット)・・・
- 大阪ハーフマラソン2024 ②ゴールの先にあるもの。2024年01月30日おっさんずラン・・・ストライドを下げて、ペースダウンさせることに。出来るだけ足を節約して、足攣りを上手く抑えたいのだけど。すれ違いで、大阪国際女子マラソンを走る選手の・・・