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- 滴る季節は イライラ プンスカ 注意報2024年05月27日ごっきげんさ~んでおりたい人 この指と~まれ ♪・・・ 親指寄りにあります イライラ プンスカ解消に 対応している ツボです 他には ・ 不眠 ・ めまい・ 膝痛・ 炎症 熱感の原因を鳥族・・・・
- このぐらいのペースのジョグが気持ちいい2024年05月27日タケシの旨うぃーねー時々RUNブログ土曜はポイント練習やったので、日曜はゆるく繋ぎ練。2日連続でキツめの練習ができればいいんだろうけど、膝痛が心配だからね。 10㌔ジョグならこのぐらいのペ・・・
- 違う公園を歩く2024年05月26日変形性膝関節症闘病と三桁からのダイエット・・・5kmに到達!新記録達成でしたマッサージしてもらったので膝、腰が少し楽になりました。でも一日家事してたらまた腰痛、膝痛がでてきました。無理はあかん・・・
- 膝痛 またグリグリ2024年05月26日こどもと韓国前回の注射からの2週間は、リハビリには一度も通わず、家で隙間時間に、足首運動その他のYouTubeリハビリしていました。 あとで、私のお気に入りのリハビ・・・
- いつものパークランとおつまみあれこれ2024年05月25日マラソン備忘録謎に数日前から膝痛。平日ジョグしかしてないのに、膝痛。階段降りるのとか、ジョグ時に地味に痛い。で、今週のパークラン。 アップジョグでは痛かったのにスター・・・
- 仕事疲れが溜まっていたな…2024年05月25日歌麿のウフフ( ´∀`)♪・・・午前中は買い物などの用事を済ませて、お昼に家に帰りました。昼過ぎから夕方まで、横になって、寝てました。仕事疲れや右膝痛で、体怠かったからね~。右膝・・・
- GOEM投資部 売国政策アベノミクスで、1ドル80円から1ドル160円になりました。2024年05月25日あさのよあけ・・・いて、足踏みしてみようか🦶【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩く前にこの足踏み体操をやってみて!(膝痛・股関節痛・歩行・老化)1:・・・
- ちょい地味50代主婦 ここで体の悩みを呟く 内科編2024年05月22日ちょい地味50代パート主婦のブログちょい地味50代主婦 体の悩みを呟く 前回は 膝痛 太ももの裏の痛みを 呟きました 今回は ・・・
- 間抜けなライド2024年05月22日Vivaポタリング本日は、膝痛の回復具合や如何にということで、平坦コースを緩く走ろうと思い専光寺の海浜公園にデポして加賀海浜自転車道を美川町まで往復することにした。本当は・・・
- 滝畑ダム水量調査するライド!2024年05月19日まっちゃんのゆるポタ日記・・・うめたんさん、うえぽんと走りに行く事に!うめたんさんが時間縛りがあるのと、私は前日の激風向かい風馬酔木ライドで若干膝痛…ameblo.jp2月~4・・・