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- 視覚障がい者の方へのヨーガセラピー・2024/6月2024年06月09日熊本 身体と呼吸を感じるヨーガ教室・・・ど、深くリラックスを味わいましょう。 月2回:\4.000- / 単発受講\2.200- ❸第二・四土曜日・呼吸法と瞑想クラス21:30~2・・・
- 稽古日誌 4月15日(月) 宮前道場 少年部2024年06月09日合気道春水道場 SHUNSUI Aikido dojo指導 YO氏(三段)参加 少年部2名、成年部2名準備運動受身・膝行片手取り呼吸法 入身・転換 伸長片手取り呼吸法 入身・転換正面打ち 第一教 崩しまで座・・・
- 思い返してみると2024年06月09日パニック障害の為のブログ・・・ってなかったかも日々の生活の中でお金もかからずに出来そうな事をしてた本は買えるネットで調べられる鉄のサプリは買える呼吸法は出来るどうせ出来ない、変・・・
- 稽古日誌 4月14日(日)もえぎ野道場 成年部2024年06月09日合気道春水道場 SHUNSUI Aikido dojo指導 三由先生参加 成年部(男性15名、女性1名)膝行諸手取り呼吸法諸手取り入身投げ諸手取り四方投げ諸手取り呼吸投げ諸手取り小手返し演武会通し稽古昨年の・・・
- ヨガは希望2024年06月09日古民家ヨガ小松 yoga studio as 加賀大聖寺・・・為に、それらにお通いのままでも大丈夫ですヨガで改善に向けて練習していきましょうヨガクラスは座学から始まります瞑想や呼吸法、お話しを通して、自分の思・・・
- 稽古日誌 4月13日(土) 宮前道場 少年部2024年06月09日合気道春水道場 SHUNSUI Aikido dojo・・・ 反転受身、前・後方回転受身 時間を掛けてしっかり稽古する。足さばき 送り足一教運動 正面打ちを一教運動で捌く座技呼吸法以上
- 稽古日誌 4月13日(土)宮前道場 成年部2024年06月09日合気道春水道場 SHUNSUI Aikido dojo・・・演武会用技)諸手取り呼吸投げ 表・裏(演武会用技)諸手取り小手返し 表・裏(演武会用技)入身投げ表は、掴まれた手を呼吸法で上げた後、後ろ足を大きく・・・
- オフィスで実践する、集中力を高めるための瞑想法2024年06月09日ココロとカラダの健康ナビゲーター・・・す。本記事では、オフィスで実践できる集中力を高めるための瞑想法について詳しく解説します。デスクワークの合間にできる呼吸法や、ボディスキャン瞑想、マ・・・
- 稽古日誌 4月10日(水)もえぎ野道場 成年部2024年06月09日合気道春水道場 SHUNSUI Aikido dojo指導 YO氏(三段)参加 成年部(男性9名)片手取り呼吸法 入身・転換諸手取り入身投げ 表・裏(演武会用技)諸手取り四方投げ 表・裏(演武会用技)諸手取・・・
- 【 安眠基礎講座のお知らせ 】2024年06月09日~眠れるからだづくり~・・・題の原因のひとつである交感神経優位となる思考、パターン、習慣を学びます。後半は、講座で学んだ身体の使い方を活かした呼吸法&ヨガで過緊張を手・・・